今日の運動と天気08/19/17

　起床は５時前。まだ，この時刻だと少し晴れ間が見えていたが，やがて雲がドンドン拡がり，．．

　予報では今日も雨らしい。仙台とかは既に一月近く毎日雨とか。稲の穂が出た時期にここまで日照不足が続くと，今年の米の作柄が心配になってくる。

　毎日毎日沢山咲く

　読了。安定のマンネリ化かな（苦笑。さて，次は何を読むか。一応，Kindle で奥羽越列藩同盟を読まねばな。他にも読むべき本はごまんとある。

　日直のなでら女房を見送り，．．

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　昼飯前のローラー60分，27km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。この駄日記の読者は，「このオッサン，何が目的で，毎日飽きもせずに固定自転車を漕ぐのか？」と思っているかも知れない。別にレースに出ようとかいう気持ちはサラサラない。速く走りたいと思う気持ちも消え失せた。ただ，気が向いたときに 200km くらいまでのサイクリングなら出来るベースを維持したいためだけである。もっとも，全く乗り込んでいないので，実際に 200km 走ったら，脚よりも肩とか頚が大変なことになるとは思うけど。あ，それと血中グルコースを減らすという医療関連の目的もあった。まあ，そんな感じ。今日からブエルタだけど，スペインのバルセロナで起こったテロ事件の仲間がレースを標的にしたりしないかと心配だ。

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　ローラーを終えたら，外はいつものように雨降り。

　クロスケ！（笑

　昼頃に随分と久しぶりに星輪店へ。加藤さんから面倒な話題を振られる。う〜ん，500〜1000人かぁ。あちらを立てればこちらが建たずって感じになりそうなことしか，思い付かないなぁ。それと，今度開通する高速道路を使ったマラソンとサイクリングについて，ああじゃ，こうじゃと話をされて，．．。帰宅したのは３時近かった。

　本屋でこんなコミックスを買う。随分と久しぶりの新刊だ。

　劇的な結末を見せた，仙台育英と大阪桐蔭の高校野球を眺めたあとで，仕事帰りのなでら女房と「阿波屋」さんへ。

　ビールを頂きながら，．．

　まぜそばなどを頂く。

　よっくガイロガイロして！ご馳走さまでした。腹一杯です。麺量，少し多めでないですか？（笑