今日の運動と天気08/05/17【町内会の夏祭り】

　起床は５時少し前。朝のルーティン後は，ボケーッとNHK の「小さな旅」などを観る。秋田県にかほ市だ。でも，象潟の九十九島もにかほ市とは知らなかったなぁ。町村合併かな？地図を見れば，ああ，この辺りは男鹿半島までのサイクリングで嫌になるほど走ったなぁと（苦笑。本当に，ただ走るだけだったなぁ。もっと，いろいろとあちこち眺めながら一日の行程は 150km ほどに抑えれば，いろいろ見て回れるなぁなどと，ぼんやりと考えたり。その後，カメラぶら下げてママチャリコキコキ，．．。

　日暈が見えた。

　なんだか，夏らしくない雲

　ちょいとディテール強調してみた。

　緑が濃いなぁ

　朝飯食って，お宝鑑定団を眺めつつウダウダした後で，．．

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　昼飯前のローラー55分，22km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後。淡々と進むプロトンそっちのけで，自転車談義が続くツールの第３ステージ。本日の終了時間は汗の量が決めた（苦笑。

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　シャワーを浴びて，少ししてからなでら女房と阿波屋さんへ。

　冷たいいそ塩ラーメンと卵かけネギ辛チャーシュウ丼を頂いた。もう，絶品。ご馳走さまでした。

　夏らしい雲が，．．

　山に行きたいなぁ。でも，もう，メジロアブがひどいだろうなぁ。

　午後２時から今夜開催の町内会の夏祭りの準備に行く。今年と来年が協力員とかで，イベントのお手伝いをするのである。テントの設営やら，ブルーシートの掃除とかもろもろ。気温 32℃ほどで作業すると，もう，水を被ったような発汗。焼き鳥用の炭火熾しなどに関わったばかりに，流れ的に「焼き鳥班」に。

　もう，こんな具合である。真夏の炎天下でビールクズ！！

　灼熱の炭火の前に居ると，．．焼き豚になりそうだ（笑。ビールを注入しつつ，焼き鳥を焼き続ける。

　なんだかんだでお手伝いだったはずなのに，最後はほぼ主役の焼き鳥係。なんで，こうなる？でも，我ながら手際はいいような気がする（爆。

　ご近所の知り合いがツールの最終ステージを観に行ったとかで，お土産を頂いた。ありがとうございます！ツールかぁ，いつか行ってみたいもんだなぁ。退職するまで無理だろうけど。あとは，ロンドのコースをサイクリングしてみたい。15時間くらい掛ければ走りきれるんじゃないかなぁ（無理かな？。

　なかなか盛況だった。８時過ぎにお開きになり，ベロベロに酔っ払った次第。後片づけをして，「反省会」はパスして帰宅。シャワーを浴びて，ちょっと追加したらそのまま沈没。