今日の運動と天気07/14/17【お江戸へ】

　起床は４時少し前。外を見れば月が出ていたので，．．

　撮影してみた。午前４時のモーニングムーン！

　クロスケパパが手伝いに現れた（笑

　こちらが我が家のクロスケ

　ついでにアカベェ（笑

　そんなこんなで朝一講義の準備。終わるのか？というギリギリの時間と内容。今日も時間がないので朝の外遊びはなし。

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　朝飯後にローラー40分，18km。勾配負荷３％，ケイデンス 80 - 87rpm で。発汗量が半端ない。ようやくパイカリ４話すべて観賞。これで新作を映画館で観る準備ができた。この連休にでも出かけるか。

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　朝一講義は物理化学。先週残ってしまった混合物の相図の話。束一的性質は残念ながらほんの触りだけでスルー。相図の説明に手間取って，結構な時間を使う。次いで化学平衡の話に入って反応ギブズエネルギーまででタイムアップ。残すところあと一回。反応ギブズエネルギーと組成とと関係，平衡定数，平衡組成の計算方法，諸条件の化学平衡への影響が残っている。ヤバいなぁ。で，本日も汗まみれ。

　講義終了後に自宅に戻り，着替えて11時頃にママチャリで南米沢駅まで。物凄い暑さで，折角着替えたのに駅についた頃にはまた汗まみれ。

　米坂線で米沢駅まで移動して，昼飯の「牛肉どまんなか」を購入してつばさの車中へ。午後２時少し前にお江戸に到着。東京駅直結の新丸の内ビルで２時半から会議。終わったのは５時過ぎ。

　オツカレサン！明日から三連休のせいか，新幹線が混んでいる。車中で米沢に短時間大雨警報とやらが出ていることを知る。う〜ん，下手をすると，福島〜米沢間が大雨で超えられなくなって，つばさが仙台に向かうことも考えられる。大丈夫かな〜〜？と思いつつちょいと情報を集めてみたが，米沢は降っていないとか。予定通りに８時過ぎに米沢着。駅周辺は降った形跡があったけど，自宅周辺には降った形跡なし。外れ情報だったかな？

　読了。かなりのマンネリ化。

　東京駅のグランスタで買ってきた〆鯖寿しを頂く。「いづう」に勝るとも劣らないお味。しつこさも全くなく，一人で一本いけるな。ご馳走様でした。今度，また買ってこよう。11時ごろに就寝。