今日の運動と天気03/23/17

　起床は５時半。昨夜は，予報が外れて雨が降ったために，頭に来て呑んでしまって，寝落ちからの覚醒、そして布団に移動という安定の日常。外を見れば，まだ雨がパラパラ降っている。GPV予報，大外れ！６時少し前に外に出てみた。

　下り始発列車が古志田第三踏切を通過中

　６時頃の斜平山。中腹から上には昨夜雪が降った様子。

　一旦帰宅して，朝飯食ってたら晴れ間が拡がったので，今度は今年初めてのママチャリ起動。

　僅かな晴れ間に犬の散歩などをする。いとおかし。

　朝練開始である（ウソ：笑

　アカベェ，得意の場所とポーズ。

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　朝飯後にローラー64分，30km。勾配負荷３％，ケイデンス 85 - 90rpm で。お供は，フェイス／オフの続き。いや〜，やっぱり面白い。観たのは大分前なので，所々ストーリーを忘れており，その意味でも楽しめた。

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　ゆっくり目に出勤して，来月の出張の切符を手配して，その後は学会仕事。悩ましい事項ばかりで，それらはいい加減にできない状況でもあり，結構なストレスが，．．。早くお役御免になりたい（苦笑。

　本日のランチは学生達と「一心太助」へ。

　千葉県産のシマアジと鹿児島産のハタの二色丼。我々が行った時には日替わりがほぼ終了の時刻だったらしく，刺し身の量がやや少なめ（笑。でも，歯応えと甘味は流石のもの。大変美味しく頂きました。半分そのまま，半分は出汁茶漬けで。

　なにやらクロネコヤマトからの配達するも不在とのメールが。なにも注文してないけどなぁと思いつつ，昨今話題になっているような不在配達の二度手間になるのは避けねばならぬと一旦帰宅。えきねっとのポイントで選んだプレゼントだった。夜の部の再配達を手配して，再び職場へ。晴れ間が出ているものの北西からの風がえらく冷たい。

　宅配便の配達に合わせて早めに帰宅。今夜も星は見えそうもない。晩飯時に軽く呑むと，またしても寝落ち。もう，これが安定の日常だ（笑