今日の運動と天気02/24/17

　起床は６時過ぎ。寝過ごした。外は風がビュービュー吹いている。雪も舞っているようだ。でも，幸い積雪はなし。

　米坂線下り二番列車。雪煙の薄さに，春の気配も僅かに感じられる。

　斜平山の斜面の雪に亀裂が入って，雪崩れることを「なでこける」というらしい。「斜平山（なでらやま）の雪が転けた（こけた）」というようなことが語源かな？春はもうすぐそこ（なのか？

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　朝飯後にローラー60分，28km。勾配負荷３％，ケイデンス 85 - 93rpm で。この「勾配負荷」だが，実際に３％勾配のところを走っているのに等しい負荷が掛かっているという意味ではなく，多少の負荷を掛けた状態でクランクを回しているとご理解いただきたい。実走の感覚では，１〜２％あるかどうか，．．。

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　ガチャポンで取った「ポンタ」。増殖するような気配もある（笑

　なんだかんだと事務処理。学会雑務やらその他諸々，．．。もうすぐ２月も終わるなぁ。明日は国公立大学の個別学力試験である。受験生諸君，頑張れ！！我が家は既に全員片づいたので，実に心穏やかに，この時期を過ごせるなり（笑。

　夕方には明日の業務のために山形に移動。気が重い。