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2017年1月14日 (土曜日)

今日の運動と天気01/14/17【とある全国大会】

 起床は3時ごろ。まただよ。眠れやしない。5時ごろに起きだす。幸い,昨日の積雪はほとんどなし。今日は休日出勤で重要業務を果たさなければならないので,..

ーーー

 出勤前のローラー47分,21km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 - 90rpm で。

ーーー

 8時少し前に出勤。そして,暖房が効きすぎて汗まみれになりつつ,何度か気を失いそうになりつつ,真面目に粛々と,8時半から夕方6時半頃まで仕事。

IMG 3927

 高校生の群れに紛れて帰宅。年に一度の大渋滞。うちの子供たちは,徒歩で通えることを喜んでいた(笑

IMG 3929

 ガンガン降っている。疲れた。それだけ。

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コメント

いや~、この画像見ただけで寒くなってきますね~! さすがの降りですな~(^_^;)
これだけ降る中でも生きて行けるというのが、関東方面隊には信じられません。こちらでこれだけ降ったら、死人続出でしょう・・・・(T_T)

へばなさん

たった3日間で,このザマです。降り過ぎです。いい加減にしろよ!です。
大丈夫!へばなさんも3年あれば慣れます!^^;

なでらさま
こんばんわ、ももで~す。
なんとか大会?お疲れ様でした!!
雪もいい加減のようですね~
筋力トレーニングもお疲れさまです。

ももさん

おばんです!どこのバカが考え出したシステムなんでしょうね?これでいい思いしている奴らがどこかにいるんだろうな〜・・世の中は理不尽だ!:-D
雪はもはや災害レベルです。実家のお袋に電話したら,ほうきで白程度の雪が積もったって,..。そういうのは雪とは言わないんだけどなぁ〜。w
お陰で,肩の辺り,二の腕,腰の周りが筋肉痛です。

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