今日の運動と天気01/09/17【成人式】

　気が付けば午前３時過ぎ。ふと見れば，膀胱炎で苦しむアカベェの血尿のおもらしがてんてんてんと。それを片付けて，．．（早くよくなってくれ！，二度寝。次の目覚めは７時過ぎ。４時頃には降っていなかったが，この時間では雪が積もっていた。積雪 3cm くらい。

　以前トランスポーターという映画の主演のジェイソン・ステイサムが殺し屋役をやっている。いや〜，メチャクチャ面白い。

　外は雪が降ったり止んだり，雨になったり，．．。午前中は借りて来た DVD（「殿，利息でござる」という映画。昔の伊達藩で実際にあった出来事を題材にした映画。フィギアスケートの羽生結弦が伊達陸奥守重村役で出演している，．．が，歩き方がなってない（苦笑））など観ながらウダウダと過ごす。昼飯後は，借りて来た DVD を観ながら，．．

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　昼飯後のローラー90分，39km。勾配負荷３％，ケイデンス 80 - 85rpm で。半身浴的な強度でジワ〜っと汗を流す。

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　夕方に DVD を返して，ビールなど呑みつつ，．．

　明日は，「二杯汁完倶楽部」の例会である。４時に起きてローラー踏まなきゃ（笑

　あれ？この状況は何？クロパパが，「なんだ，お前，腹減ってるのか？俺が世話になっている家があるから一緒に付いてこいよ！」とか言ったのか？ちょっと困ったことに，．．。何か対処方法を考えなければ。クロパパは去勢手術されているので，出入り自由の半飼い猫状態なのだが，この赤猫はメスだと色々と面倒だ。しかも，近寄らせてくれないし，．．。