2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 今日の運動と天気01/03/17【喜一の初詣で】 | トップページ | 今日の運度と天気01/05/17【仕事始め】 »

2017年1月 4日 (水曜日)

今日の運動と天気01/04/17【休暇も今日まで】

 起床は6時。外は相変わらずの雨。まあ,雪でないだけいいか。でも,米沢の場合,お金の廻りを考えると,少雪を手放しで喜んでばかりもいられないのだが。年末年始の休暇も今日が最後。

DSCF7551

 外に出る気にもならんので,ミミの写真などを

DSCF7548

 ついでにチョビ

ーーー

 昼飯前のローラー70分,31km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 - 90rpm で。今日はバイオハザード5を観つつ。

ーーー

 昼はなでら長男とともに,今日から仕事始めの「阿波家」さんへ。ご店主と FB フレンドになったし,いつも二杯汁完クラブでお世話になっているのでご挨拶を兼ねて(笑。昼前にもそもそとボタン雪が降って来た。路面はシャーベット状態に。

IMG 3798

 煮卵醤油ラーメン。今まで塩しか食べていなかったので,今日は別のものをということで。いやいや,醤油もとても美味しゅうございました。煮卵,チャーシューは絶品です。

IMG 3799

 汁完番外編でした(笑。

 その後,なでら長男を床屋に降ろして,なでら男は酒屋やら本屋を経由して,また,なでら長男を拾って,駅前のバスターミナルにリリース。こちらは帰宅して読書しつつビールなどを。休暇最後の休日を満喫。そして,昼寝など。

IMG 3802

 本日見つけた本。山遊びの参考書として。米沢〜喜多方間の旧大峠なども載っている。

IMG 3805

 う〜む,悪い顔だ(笑

IMG 3808

 読了。鬼役もとうとう20巻かぁ。ちょっと感慨深い。そして,物語は新たな展開へ(笑。

« 今日の運動と天気01/03/17【喜一の初詣で】 | トップページ | 今日の運度と天気01/05/17【仕事始め】 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

ペット」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

書籍・雑誌」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今日の運動と天気01/03/17【喜一の初詣で】 | トップページ | 今日の運度と天気01/05/17【仕事始め】 »