2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 今日の運動と天気10/05/16【明け方の星やら宵の月やら】 | トップページ | 今日の運動と天気10/07/16 »

2016年10月 6日 (木曜日)

今日の運動と天気10/06/16

 起床は5時。台風18号は温帯性低気圧に変わったようだが,その名残のような風が吹いている。雨は上がったようだが,舗装は一部濡れている状態。なにゃかんやと朝のルーティンをこなす。そうこうしているうちに,また風が強くなり,雨が降り出した。クロパパさんは,雨の中来てくれて,そして,満足して去っていった(笑

DSCF6128

 「アッシには係わり合いのねぇこって」とでも言いたげな後ろ姿(笑

 朝の情報番組みたいなもので流れる都議会での質問。揚げ足取りみたいな中身のないことを,自信たっぷりで口にする,品性の下劣さと脳ミソのお粗末さは哀しくなりさえする。

ーーー

 朝飯後にローラー60分,28km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 100rpm で。多くの時間は 90rpm 前後。

ーーー

 さて,明日の朝一講義の準備と科研費書類作成,仮配属の3年生の対応等々。午前中に講義の準備をしていたら,とある重大なことに気付いてジタバタする羽目に(苦笑。

IMG 2926

 本日の一心太助のランチでございます。庄内の仁三郎さんから直送のキジハタとイクラの丼。キジハタの身の歯応えと甘味とイクラのプチプチが絶妙でした。半分はそのままで,残り半分をお茶漬けで頂きました。熱い出汁を掛けて,表面が白くなって,中身は半生のキジハタの身は歯応えそのままで甘味増しで,大変美味しゅうございました。みそ汁はタラの切り身が入ったものでした。満足です。ご馳走さまでした。#文体変えました(笑

 午後からは,書類作成を,..してたら,猛烈な眠気が,...。眠気覚ましの気分転換に,..

Moon2

 昨日の月の写真と版権フリーのイラスト使って,ハロウィン風に(笑

 仮配属の3年生が来て,文献検索などの作業をしてもらう。うちは例年,文献を一報選び,それを読み,内容を追試するということやっている。いろいろ考えたけど,これが一番いいという結論に至った。同じ条件で同じことをしても,同じ結果にはならないことがあることを体験してもらい,なぜかを考えてもらうのはそこそこ役に立つと思うのだが,..。そして,夕方には軽く歓迎の宴などを。みんな,なかなか明るく元気のいい若者だ。帰宅して,アルコール追加して,そのまま沈没(笑

« 今日の運動と天気10/05/16【明け方の星やら宵の月やら】 | トップページ | 今日の運動と天気10/07/16 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今日の運動と天気10/05/16【明け方の星やら宵の月やら】 | トップページ | 今日の運動と天気10/07/16 »