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2016年6月 6日 (月曜日)

今日の運動と天気06/06/16

 気が付けば5時頃。で,僅かにアルデヒドの残留感。一番下の娘が早い列車で山形に戻るとかで,朝早くから女房も活動開始。

DSCF3830 1

 昨日の折り返し点での景色。川入荘付近で釣りをする人。釣れてなかったけど。

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 朝飯後にローラー45分,20km。勾配付加%,ケイデンス 65 - 88rpm で。昨夜のドーフィネのプロローグを観ていて,ジャイアントにシクロクロスライダーのファン・デル・ポールがいて驚くなど。

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 朝から,メールの連打。次いで,先々週の試験の採点。昼頃に整形外科へ。朝の8時過ぎに診察券を入れて,呼び出されるのは12時前とか。やれやれ、..。で,見立では,どうやら,切れた腱にブリッジが架かり始めているらしい。

IMG 1949

 チョークの粉とかで大分薄汚れてきた。

 午後からも業務メールが頻繁に。そして,採点。明日の講義準備とか。今日もなにやら大変疲れた。

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