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2016年5月13日 (金曜日)

今日の天気と運動05/13/16

 起床は5時。さすがに起きられなかった。コーヒーなど淹れて朝一講義のお勉強などを少々。

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 朝飯後にローラー29分,12km。勾配負荷4%,ケイデンス 60 - 85rpm で。ジロの第6ステージを観ながら。やはり,浅田さんの話は面白いなぁ。

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 朝一講義はエンタルピーの話。講義後,汗まみれになるのは毎度のこと。昼休みに,ちょっとだけ写真を撮ってみた。

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 飽きもせずに栃ノ木の花を撮る。

DSC4891

 大朝日岳に雪形が出てきた。名前はあるんだろうか?自分の中では「クリオネ」などと(笑)。

Iwaigame ooasahi20160513

 3枚繋げてみた。

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 白馬の騎士もほぼ消えた。

 午後から輪講。今日は運動量収支式の導出とそこから速度分布を求めるという辺りを。1時間半ほども掛かる。なんだか,今週はとても疲れた。今日は定時に離脱する所存。

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 お疲れさま。また,明日(笑)。

 夜になって,一杯やって,自宅前から月を撮った。

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 月齢 6.7 くらいか?

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