今日の天気と運動05/13/16
起床は5時。さすがに起きられなかった。コーヒーなど淹れて朝一講義のお勉強などを少々。
ーーー
朝飯後にローラー29分,12km。勾配負荷4%,ケイデンス 60 - 85rpm で。ジロの第6ステージを観ながら。やはり,浅田さんの話は面白いなぁ。
ーーー
朝一講義はエンタルピーの話。講義後,汗まみれになるのは毎度のこと。昼休みに,ちょっとだけ写真を撮ってみた。
飽きもせずに栃ノ木の花を撮る。
大朝日岳に雪形が出てきた。名前はあるんだろうか?自分の中では「クリオネ」などと(笑)。
3枚繋げてみた。
白馬の騎士もほぼ消えた。
午後から輪講。今日は運動量収支式の導出とそこから速度分布を求めるという辺りを。1時間半ほども掛かる。なんだか,今週はとても疲れた。今日は定時に離脱する所存。
お疲れさま。また,明日(笑)。
夜になって,一杯やって,自宅前から月を撮った。
月齢 6.7 くらいか?
« トトロの樹と北天グルグル | トップページ | 風邪引いてしまったので,ワラビ採りに〜! »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- FC2 へ完全に移行します!(2021.10.26)
- 二千段の石段を登ってみた!(2021.10.24)
- 休日なのに悪天候!(2021.10.23)
- 今日もそこそこ天気がいいが寒い(2021.10.22)
- 今日は晴れた!(2021.10.21)
「ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事
- 今日もそこそこ天気がいいが寒い(2021.10.22)
- 今日は晴れた!(2021.10.21)
- 完全に冬の天気(2021.10.20)
- 今日もそこそこ寒い!(2021.10.19)
- 5℃を切った朝は西吾妻も初冠雪!(2021.10.18)
「天体写真」カテゴリの記事
- 今日は晴れた!(2021.10.21)
- 5℃を切った朝は西吾妻も初冠雪!(2021.10.18)
- ジジイの深夜道楽(2021.10.15)
- ようやく晴れた!(2021.10.14)
- 今日もアメ〜〜〜!(2021.10.13)
「写真」カテゴリの記事
- あ〜〜めがフル〜〜!(2021.10.12)
- 引き篭もってばかりでもなんなので,..(2021.10.10)
- 筋肉痛と腰痛と,..(2021.09.20)
- 天気がいいけど引きこもり(何度目だ?)(2021.08.29)
- 猛暑日に2回目のワクチン接種!(2021.08.02)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント