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2016年5月 6日 (金曜日)

今日の運動と天気05/06/16

 一杯機嫌で星空の固定撮影してから,また追加したら寝落ちした。それで,目が覚めたら午前1時。おお,やべぇ〜,明日の朝は早いんだと思いつつ,習い性で外を見れば,..さそり座と火星が奇麗に見えている。17秒ほど考えた後,カメラぶら下げて,三脚持って深夜の田んぼ農道へ向かう。

DSC4762 2

 少し雲がたなびいている様子の午前1時の天の川。直ぐに撤退して就寝。

 次に目覚めたのは5時過ぎ。おお,いかん寝過ごした。早速,コーヒー啜りつつ,朝一講義のお勉強。6時半頃に朝飯。

ーーー

 朝飯後にローラー33分,15km。勾配負荷4→ 3%,ケイデンス 60 - 80rpm → 90 - 95rpm で。

ーーー

 朝一講義で,内部エネルギーまで。エンタルピーが説明できなかった。先だってのクイズの解答などをやったせいもあったけど,少し進度が遅い。どこかで調整しないと。上下繰り上げのでかい黒板で背伸びして書く羽目になるので,かなり体力も使う。お陰で,今日も汗びっしょりだ。

 外に出ると,あれ?太陽に傘がかかっている。

IMG 1731

 これだけクッキリしたのはあまりお目に掛からない。

IMG 1734

IMG 1735

 パターンを変えて何枚か撮影。

DSC4767

 講義で汗まみれになったシャツを着替えるために帰宅したついでに,対角魚眼で撮ってみた。でも,この時間では既に日暈は終わっていた。iPhone で撮影などしてないで,とっとと帰宅して撮れば良かったと後悔。

 午後は,来週のミーティングで使う資料の構想をあれこれ練りつつ過ごす。帰宅後は一杯やって,ジロ開幕をすっかり失念していて9時には就寝(苦笑)

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