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2016年4月19日 (火曜日)

今日の運動と天気04/19/16【花見】

 起床は2時(笑)。眠かったけど,無理やり活動開始。まずは外を見る。薄曇り。月と木星が近づいていた。

DSCF2623 1

 雲が掛かっていたので,月の模様までは出せず。

 しばらく,朝一講義の準備などして,午前3時頃に外を見れば,今度は奇麗に晴れていた。さすがに,機材積んで出かけるほどの時間もないので,自宅前から固定撮影。

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DSC4575

 固定撮影でここまで写ればなかなかなものかと。

 で,講義準備は続く。例年,説明に苦しむ箇所。今年は少し変えてみたけど,どうなるか。

DSCF2626 1

 晴れるのか?

ーーー

 朝飯後にローラー34分、14km。勾配負荷4%,ケイデンス 60 - 90rpm で。さすがに,この負荷で 90rpm はきつい。表示出力は 400W 近い。まあ,ウソだろうけど。

ーーー

 朝一講義は,案の定,懸案事項の箇所で沈没。学生の頭の上に,イソギンチャクの触手の如く「?マーク」がゆらゆらと揺れている幻を見た。

 で,昼からは本日は花見。ギリギリで間に合ったかな。

IMG 1504

 お堀は既に花筏状態

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 なかなか楽しゅうございました(笑

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 目出度く沈没した(笑

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