2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 二日酔い03/29/16 | トップページ | 今日の運動と天気03/31/16 »

2016年3月30日 (水曜日)

今日の運動と天気03/30/16

 起床は5時過ぎ。お昼はいい天気らしいが,夕方から雨模様とか。南西の空に月が浮んでいたので,..

DSCF2080

 青バックになるが,撮っておく。月齢 20.7 くらいか。

DSCF2082 1

 道端には土筆が出ていた。

DSCF2087 1

 5時45分頃に上り始発の列車が回送で走るのだが,その時間には既に日が昇っている。

DSCF2089

 古志田第一踏切の冬季間のバリケードも撤去された。

 ブラブラと町内を歩きつつ,改めて家々の設備を観察すれば,かなりの確率でエコキュートが導入されている。で,屋外設置。冬場の熱損失が結構大きいのではないかと思うのだが,...。

ーーー

 朝飯後にローラー50分,20km。勾配負荷4%,ケイデンス 60 -75rpm で。なんだか,えらく怠くて,脚が重くて,...。

ーーー

 エコキュートを設置して電力の契約形態が変わったからと,東北電力でチェックに来るとかで自宅待機。9時少し前に若いニーちゃんが来て,屋外のメータやら屋内の配電盤やらブレーカやらをチェックしていった。少しだけ基本料が下がるらしい。漏電チェックとかで数分間停電やらで時計を合わせたり,再起動したり,..。便利さと面倒臭さはトレードオフの関係である。

 今日も一日,講義のテキスト(アトキンスの物理化学)を読む。じっくり読んでみれば,なかなかに味わい深い(笑)。

IMG 1289

 百万部を記念して購入(三冊目かな?)。

 本日も定時に帰宅。6時頃から雨が降ってきた。

IMG 1291

 読了。なかなか面白い。このシリーズ,あと2冊くらいかな?

« 二日酔い03/29/16 | トップページ | 今日の運動と天気03/31/16 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

天体写真」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

書籍・雑誌」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 二日酔い03/29/16 | トップページ | 今日の運動と天気03/31/16 »