今日の運動と天気02/05/16

　起床は５時。外はみぞれのようなベシャベシャの雪がうっすらと積もっている。積雪は 1cm ほどもあるか。本当に今年の冬は雪が少ない。雪掻きの仕方を忘れてしまいそうだ（笑）。昨日メールで知らせのあった，X-T1 のファームウェアのバージョンアップをしてから，ベシャベシャの雪が降る中を田んぼ雪原へと向かう。日課の撮影である（笑）。

　午前６時少し前の古志田第三踏切

　下り始発列車。本日は乗客ゼロだった。

　古志田第三踏切を山側から。

　日課といえば，最近は朝起きるとやるのが，スクワット100回。軽く体が温まってちょうどいい感じ。腰の手術以来，筋力が落ちている左脚の強化にも少しだけ効果があるような感じ。

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　朝飯後にローラー55分，23km。勾配負荷４％，ケイデンス 65 - 83rpm で。先日からローラーの共に「バイオハザード」の DVD を観賞している。やはり，なかなか面白い。ということで，持っていない分をAmazonでポチッとな。１枚千円と結構安い。

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　職場までの通勤途中で考えることは，実験のこと。プラプラ歩きながら考え事をするのはなかなか楽しい。昨日も一つ簡単な実験を思い付いた。さらに，家々の軒にぶら下がる氷柱を見ては，「なんで上の方が太いんだろう？」とか考えてみたり。こういう生活ならいくらでも続けたいんだけど，．．。

　今日も一日来週月曜日のプレゼン資料作成。いろいろと考えると益々わからなくなってくる。相変化に伴って物質やら熱やらが移動する現象は実に複雑だ。なにやら古くて新しい問題のようにも思える今日この頃。徒に，新素材だとか新エネルギーだとかマスコミ受けするような課題を追い駆けるよりも，何でもない現象の中に潜む自然の理とかを理解したい。

　学生がエクセルなる醜悪なソフトを使って作ったグラフ類があまりにもセンスが悪いので（ゴメンな！），自分ですべて作り直すことに。で，Mac 用のグラフ作成ソフトとして，pro Fit なるものを使っている。で，それを使っていたのだが，なんだか不穏な動きをする。で，バージョンを調べてみれば，最新の OS X用のものもあるようだ。折角なのでアップデートすることにした。幸い，旧バージョンからのアップデートは $55 でできるようだ。セコセコとデータを入力してアップデート完了。インターフェース類がかなり変わったようだが，そこそこ快適な使いごこち。

　７時頃までああだこうだと資料作りをして，疲れ果てて８時過ぎに帰宅。あれ？オリオン座が見えているじゃないか，．．。

　左の明るいのは米坂線下り最終列車の灯

　雪原に浮ぶ冬のダイヤモンド

　斜平山に浮ぶ冬の大三角