今日の運動と天気02/01/16

　起床は６時過ぎ。外を見れば，小雪で，うっすらと積もった様子。景色もパッとしないし，写真を撮りに行く気にもならずに，自宅前の１〜２センチの雪をかいておいた。朝の暇つぶし代わりだ。

　おはよう，クロスケ！！もう，ほとんど６キログラム！

　今日から２月らしい。今年も残すところ11ヶ月になってしまった。あ，それと「第９回　グランフォンド飯豊」とかいうイベントの参加募集が始まったらしい。こんな登りと降りばかりの変態コースを走りたいという物好きな方々が昨今増えているらしい（笑）。

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　朝飯後にローラー42分，17km。勾配負荷４％，ケイデンス 65 - 80rpm で。なんだか，一昨日の肝臓負荷トレーニングの後遺症のような感じで，どうにも身体が起き上がってこない感じ。30分過ぎた辺りから，ようやく血液の流れが良くなったような感じに，．．。

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　さ〜て，いよいよ修論やら卒論やら入試やら定期試験やらと一年で一番面倒臭くて嫌いな月がやって来た。いろいろと考えると軽く鬱になるので，明日のことは極力考えないことにする。

　まずは，採点業務などを。まずまずの出来にホッとする。ついで，次の科目，あまりの出来の悪さに悲しくなる。修論の原稿やら卒論の要旨の原稿やら，実験結果の検討やら，何やらかにやら，．．．。終わってみれば，午後７時過ぎ。疲れたよん。

　帰り道，見上げた空にオリオン座。薄雲が掛かって，あまりパッとしないけど，見えること自体があまりないからねぇ。

　冬のダイヤモンドをポチッとなぁ（笑）

　昔懐かしい白黒で，冬の大三角もポチッとな。

　ほんで，今夜のクロスケ（笑）