今日の運動と天気01/21/16

　起床は５時過ぎ。外では除雪車が作業中。が，外を伺えば全然大したことはない。ちょいと今日の講義の準備をしようかと，ザックを見れば，PC を職場に忘れてきてしまったことに気付いた。まあ，ちょっと歩くのも悪くはなかろうと，まだ暗い中を職場までお散歩。

　職場の建物の入り口付近

　早朝のファミリーマート

　帰り道で除雪車が作った完全無欠の鏡面雪面に両足を取られて背中から落下。鏡のような雪面に除雪機でうっすらと雪が乗った状態だった。随分と久しぶりに両脚が完全に中に浮くような転び方をした。柔道で言えば完全無欠の一本！背負った PC の安否が心配されたのだが，何とか無事だった。身体の方も，きれいに受身が取れたみたいでダメージはない。

　朝飯食って，軽く雪掻き。そして，．．

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　朝飯後のローラー38分，16km。勾配負荷４％，ケイデンス 65 - 85rpm で。

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　今日は今季最後の小白川の講義。天候もそれほど悪くはない。

　今日は早めに小白川着。

　このキャンパスでこんなに雪が多い状態を見るのは初めてではなかろうか？

　かなり多い。ビックリポン！！

　一コマ目の講義をこれまでやった復習みたいなものにして，いくつか説明。で，二コマ目に試験。簡単な問題を出したのだが，提出される答案を見ていると，そこそこできているようなのでホッとした。彼らが米沢に来てからはまた別の科目でお目に掛かることになる。4月にまた会おう！

　６時過ぎに帰宅。疲れた。明日の講義準備は明日の早朝にでも。朝の転倒のせいか，頚の筋肉痛のようなものが，．．．。

　雲間から月が見えたので，．．．。月齢11くらい？