今日の運動と天気01/16/16【DNC試験初日】
起床は6時頃。外は小雪。朝飯を食ったあとで,ちょっと出かけてみる。
雪のちらつく中の斜平山。まだ,稲の切り株が見えている。
米坂線の後ろ姿
雪が少ないせいで,こんな景色も見られる。
散歩から帰ってみれば,次女が友人と一緒に「全日本楕円枠塗潰し競技会」に出かけた足跡が,自宅前の道路にうっすら積もった雪に付いていた。まあ,適当に頑張れ!
ーーー
昼飯前にローラー50分,17km。勾配負荷4%,ケイデンス 75rpm 前後。
ーーー
昼飯に女房と一緒に近くに出来たラーメン屋へ。
地鶏ラーメン「阿波家」である。
来たの塩バターラーメンである。
完食である(笑)。
帰宅後は,ウダウダと,..
ネコなど眺める。
夕方には何を思ったのか,長女がまた帰ってきた。福島で仕事だとか。でも,明日は重要業務と重要道楽(カタリナ彗星とおおぐま座の M101 が接近するのだ。GPV予報では晴れ間が出るらしい)があるので,そうそう付き合ってはいられないのだ。ということで,缶ビール呑んだだけで9時過ぎに就寝。
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