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2016年1月16日 (土曜日)

今日の運動と天気01/16/16【DNC試験初日】

 起床は6時頃。外は小雪。朝飯を食ったあとで,ちょっと出かけてみる。

IMG 0737

 雪のちらつく中の斜平山。まだ,稲の切り株が見えている。

DSCF1238 1

 米坂線の後ろ姿

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 雪が少ないせいで,こんな景色も見られる。

 散歩から帰ってみれば,次女が友人と一緒に「全日本楕円枠塗潰し競技会」に出かけた足跡が,自宅前の道路にうっすら積もった雪に付いていた。まあ,適当に頑張れ!

ーーー

 昼飯前にローラー50分,17km。勾配負荷4%,ケイデンス 75rpm 前後。

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 昼飯に女房と一緒に近くに出来たラーメン屋へ。

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 地鶏ラーメン「阿波家」である。

IMG 0741

 来たの塩バターラーメンである。

IMG 0742

 完食である(笑)。

 帰宅後は,ウダウダと,..

IMG 0744

 ネコなど眺める。

 夕方には何を思ったのか,長女がまた帰ってきた。福島で仕事だとか。でも,明日は重要業務と重要道楽(カタリナ彗星とおおぐま座の M101 が接近するのだ。GPV予報では晴れ間が出るらしい)があるので,そうそう付き合ってはいられないのだ。ということで,缶ビール呑んだだけで9時過ぎに就寝。

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