今日の運動と天気01/15/16

　起床は３時。もう，何がなんだか。外を見れば，昨夜もうっすらと降ったらしい。気象庁の予報ではなんでも来週がヤバいとか。とうとう，エルニーニョが衰えて，いよいよいつもの天気が復活らしい。平年の３割り増しの積雪とか。降るのはいいが，一遍に降るのは止せ！！（笑　５時頃まで本を読みつつウダウダしていたが寝つけないので活動開始。

　朝飯後にちょっと散歩に出る。

　面白い雲が掛かっていた。

　西吾妻山方面

　オレンジ色の斜平山を期待したのだが，この程度で終了した。

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　帰宅してローラー43分，18km。勾配負荷４％，ケイデンス 75 - 80rpm で。

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　明日と明後日開催される「全日本楕円枠塗潰し競技大会」の準備のために本日はすべて休講。さらに５時以降は構内から出ろとのお達しが来ている。特別な理由なく構内に滞在すれば不正行為と見なされるらしい。仕方がないので，本日は５時きっちりに帰ることにする。

　５時頃に職場を叩き出されたので，面白い景色も見られた。

　どれも，超秒露出。やっぱり，写真は朝と夕方と夜だな（笑）