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2016年1月10日 (日曜日)

今日の運動と天気01/10/16

 起床は6時。結構寝たな。外は,相変わらずのドン曇りならぬ「雨」。どうなっているんだか。もう,1月10日だぞ。ここまで雪のない年は,米沢に来てから初めてのような気がする。

DSCF1136

 今朝の斜平山。安心して下さい,..とも言っていられないような気分。

ーーー

 昼飯前にローラー1時間半,33km。勾配負荷4%,ケイデンス 70rpm 前後で。どうにも体調が優れないので,半身浴的なローラーを少し長目に。終わり頃は大分身体の中の循環が促進されたような気分にもなった。

ーーー

 女房が食いたいというので,次女と三人で塩結びへ。駐車場が一杯で少々難儀したが,なんとか入れることが出来た。

IMG 0678

 今日も鯛中華と鯛飯を頼んで,オジヤ風にして完食。

 その後は,カメラのキタムラで数枚の写真プリント。でき上がるまでの間にアミーゴとか言う店で犬猫を眺める。なんで,こんなに高いのか,世の中の価格設定の仕組みがわからん。あ,そういや,炭と樹脂で出来た自転車フレームも50万以上するものが沢山あったなぁ。需要と供給のバランスの結果か。

IMG 0679

 エルの「遺影」のようなものを作ってみた。

IMG 0683

 なぜだか,エルに一番懐いていたクロスケが写真の側に寄ってきた。まあ,いつもはなかったものが置かれたせいだろうけど,..。

 夜になって雪が降ってきた。

DSCF1150

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コメント

なかなか雪が積もらないんですね~。今年は暖かくて変ですよね。
こちらでは、いつもの真冬装備で走りに行くと、暑くてたまりません(^_^;)
室内練の時間が伸びて来てますね。この調子なら2時間は楽勝でしょう(^^)v

へばなさん

いやはや,空恐ろしくなってきました。雪を生活の糧にしている方々もいるので,いろいろと大変な様子です。

室内練というよりも,単にカロリー減らしです。^^;

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