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2015年12月12日 (土曜日)

今日も安静は続くが,..

 なんとか体調が戻ったようだ。が,一日うだうだと過ごす。本を読んだり,PC いじったり,..。

ーーー

 晩飯前にローラー34分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 94rpm で。

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 随分とサッパリした。明日の朝はちょっと星撮りに行きたいので早めに就寝。ぶり返しそうでちょいと不安があったのだが,..(不安は的中することになる:苦笑)。

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