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2015年11月16日 (月曜日)

今日の運動と天気11/16/15

 起床は5時半。どうせ曇っているだろうと外を見れば,ほら曇っている。老犬の世話をする。

DSCF0367

 晴れそうではある。

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 朝飯後にローラー40分,17km。勾配孵化%,ケイデンス 65 - 90rpm で。30分過ぎからお腹が痛くなって途中棄権してトイレへ。なんだか,ここのところ朝方のお腹の調子が悪い。

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 明後日の卒業研究の中間発表の準備諸々。

DSCF0377

 昼の大朝日岳と祝瓶山,..とネコ(笑)。この時季に,祝瓶山が白くなっていないのはかなり珍しい現象。どうやら,今月中の降雪はないな。

 今日は一体いつ以来かと言うほどの休肝日。なので,読書。

IMG 0384

 前作を上回る面白さ。就寝前にちょっとと思って読み始めたが,あまりの面白さに最期まで。

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