今日の運動と天気10/01/15
起床は6時少し前。あらまぁ,今日も寝過ごした。昨夜は二次会のあとで,セブンイレブンの大量のスイーツとともに帰宅して,そのまま布団に直行。結構寝たはずなのに,呑み過ぎのせいか,軽いアルデヒドによる障害が出ているようだ。なので,ローラーに決定。老犬の世話と掃除をして,朝の業務は終了。
ハラコ飯は,うまぁ〜〜〜い!!!
ーーーー
朝飯後に毒抜きローラー53分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 64 - 92rpm で。今朝は一桁まで気温が下がったらしい。お陰でローラーが随分と楽になってきた。
ーーーー
本日は一日中、明日から始まる講義準備。熱力学なんだが,どうなることか,...。2年時の物理化学からおさらい必要かなぁ。しんどいなぁ。
昼飯はこんなところで,...
こんなものを(笑)。昨日,お酒をたくさん呑んだので,こんなものが食べたくなった次第。
そして,講義準備の合間に,生協で目についたのでついつい買ってきた本を読んでみる。
実にわかりやすい。研究者としてだけでなく,語り手としても一流ですね。
« 今日の運動と天気09/30/15 | トップページ | 今日の運動と天気10/02/15 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- FC2 へ完全に移行します!(2021.10.26)
- 二千段の石段を登ってみた!(2021.10.24)
- 休日なのに悪天候!(2021.10.23)
- 今日もそこそこ天気がいいが寒い(2021.10.22)
- 今日は晴れた!(2021.10.21)
「ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事
- 今日もそこそこ天気がいいが寒い(2021.10.22)
- 今日は晴れた!(2021.10.21)
- 完全に冬の天気(2021.10.20)
- 今日もそこそこ寒い!(2021.10.19)
- 5℃を切った朝は西吾妻も初冠雪!(2021.10.18)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント