今日の運動と天気10/01/15
起床は6時少し前。あらまぁ,今日も寝過ごした。昨夜は二次会のあとで,セブンイレブンの大量のスイーツとともに帰宅して,そのまま布団に直行。結構寝たはずなのに,呑み過ぎのせいか,軽いアルデヒドによる障害が出ているようだ。なので,ローラーに決定。老犬の世話と掃除をして,朝の業務は終了。
ハラコ飯は,うまぁ〜〜〜い!!!
ーーーー
朝飯後に毒抜きローラー53分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 64 - 92rpm で。今朝は一桁まで気温が下がったらしい。お陰でローラーが随分と楽になってきた。
ーーーー
本日は一日中、明日から始まる講義準備。熱力学なんだが,どうなることか,...。2年時の物理化学からおさらい必要かなぁ。しんどいなぁ。
昼飯はこんなところで,...
こんなものを(笑)。昨日,お酒をたくさん呑んだので,こんなものが食べたくなった次第。
そして,講義準備の合間に,生協で目についたのでついつい買ってきた本を読んでみる。
実にわかりやすい。研究者としてだけでなく,語り手としても一流ですね。
« 今日の運動と天気09/30/15 | トップページ | 今日の運動と天気10/02/15 »
「ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事
- 今日の運動と天気04/24/18【風邪で倒れるの巻】(2018.04.24)
- 今日の運動と天気04/23/18(2018.04.23)
- 今日の運動と天気04/20/18【上杉神社でお花見】(2018.04.20)
- 今日の運動と天気04/19/18【上杉神社の桜を眺めてみる】(2018.04.19)
- 今日の運動と天気04/18/18(2018.04.18)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 今日の運動と天気04/24/18【風邪で倒れるの巻】(2018.04.24)
- 明け方に星を撮り,実家で親父の墓参り(2018.04.22)
- 今日の運動と天気04/23/18(2018.04.23)
- 桜眺めた後は,山歩き(2018.04.21)
- 今日の運動と天気04/20/18【上杉神社でお花見】(2018.04.20)
コメント