今日の運動と天気08/08/15【お盆前の実家詣で】

　起床は５時。久しぶりに寝過ごし。今日は実家に行く。お墓掃除やら芋掘り（？）などいろいろあるのだ。その前に老犬介護業務。昨日の星の写真をいじったりしているうちに朝飯に。

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　朝飯後にローラー34分，15km。勾配負荷３％，ケイデンス 65 - 90rpm で。

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　９時半過ぎに女房と二人で実家にゴー。高畠辺りで山形と宮城の県境の山々（奥羽山脈）を見れば，太平洋側から雲が掛かっているような様子。今日は宮城は涼しいんじゃないのか？１１時半頃に着いてみれば，案の定，爽やか。

　早速，お袋と３人でお墓に行って墓掃除。30分も掛からずに終了。

　その後，親戚の伯母の家に行き，我が家のために一畝植えておいたといわれたじゃがいもを掘る。こんなにどうすればいいんだ（苦笑）。

　それから買い出しして，遅い昼飯食って，３時半過ぎに辞去。

　帰る途中で見つけたヒマワリとハス

　５時半頃に帰宅。今夜も晴れそうだ！