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2015年7月 1日 (水曜日)

重さと運動と天気07/01/15【今日はうるう秒】

 起床は3時半。もちろん,場所はリビングの床に敷いてある座布団の上だ。腰が痛い。4時頃から雨が降ってくる。今日は一日雨かな。まずやることは,..老犬介護。そののち,お仕事メールを一通作成&送信。

 今日は,うるう秒とか言われる奴があって,8時59分60秒とかいうのがあるらしい。その次が9時00分00秒なのか。Mac はきちんと表示されたとかいう話を耳にした。まあ,個人的にはどうでもいいことなんだが。1秒でできることってなにがあるかな?

DSCF7802

 手持ちぶさたなので雨に濡れたミョウガなどを撮ってみる。いとおかし。

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 朝飯後にローラー55分,26km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 90rpm で。昨夜の毒を汗として絞り出し,過剰に摂取したカロリーを消費する儀式のようなもの。もう少し長い時間の方がいいのだが,着ているTシャツやら汗を拭くタオルやらが吸水力の限界まで来てしまって終了する。

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 午前中に研究打ち合せ。午後からは輪講。「この式を使います」「なんで?」「教科書に書いてありました」「その式の分母はどういう意味なの?」「え〜・・・っと・・・??」。平和である。そして,もう,夕方である。

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