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2015年6月29日 (月曜日)

重さと運動と天気06/29/15

 起床は5時半。う〜む,今日も休みにしたい気分である。外に出てみれば曇っているものの青空も見えて,週末の天気はなんだったんだ?と。老犬介護業務をこなし,なんだか,何もする気がせずにダラダラと過ごした朝。体重は 73.3kg だった。

DSCF7775 1

 久しぶりに見る青空

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 朝飯後にローラー47分,21km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 90rpm で。なんだか,非常に調子が悪い。

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 今日から月曜日4回ほど,大層活躍中の同僚の代打で2年生の創成化学演習なるものを行う。今日は「プレゼンテーションとは?」と言うことでスライドの作り方などの一般論を説明。

DSCF7776

 昼頃の空,空気が爽やかだ。

 午後からは明日の講義の準備。夕方まで掛かってようやく終了。学会仕事もあるんだけど,手が回らない。

 帰宅時に奇麗な夕焼けが見えたが,自宅に着いた時には終わっていた。木星と金星がかなり接近してたが,まあいいや!と撮影もしなかった。月も見えていたが撮るのも面倒だ。なんだか,疲れているのかな?

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