重さと運動と天気06/19/15

　起床，．．というべきかどうかは定かではないが，確かに「床（ゆか）」から起きはした。時刻は１時少し前。まあ，早い話が酔っぱらっての寝落ちからの覚醒って奴である。マンネリ化した出だしを少しだけ変えてみたかっただけである。条件反射で外を見た。星が出ていた。カメラぶら下げて，三脚担いで線路向こうまでちょいと深夜の散歩に出た。遠くから救急車の音やら，やかましく耳障りなエンジン音などが聞こえてくる。間近ではカエルの大合唱だ。見上げればうっすらと雲は掛かっているものの，夏の天の川は既に直立している。

　さそり座は既に沈んでいる。こんなのを数枚撮ってから帰宅。そして，二度寝。

　次は５時半頃に目覚める。さて，老犬介護業務の前に米坂線の下り始発列車を撮りに行こう（笑）。

　イメージに近いものが撮れたのだが，前景が農道ではなくて田んぼの方が良かったかも，．．．。また，明日だな（爆）。

　上の写真の左隅に写っているアザミを撮ってみた。

　本日の南米沢駅前駐輪カオスの様相。この自転車は一体，．．．（笑）。

　帰宅して，老犬介護業務をこなして，朝飯食って，．．

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　朝飯後にローラー60分，29km。勾配負荷３％，ケイデンス 65 - 93 rpm で。

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　午前中は輪講。午後からは今月末から担当する演習に関して打ち合せとPowerPoint のスライド作り。さらに，９月に札幌である学会の申し込みなど。

　夕方，パラパラと降りだした雨の中を，東京に行く女房を駅まで送る。なんでも，10年振りだとか。長女のところに転がり込んで，明日は研修で明後日はハトバスで東京見物だとか。こっちは折角の休みなのに，イヌとネコと次女を押し付けられて，．．（笑）。自由度の低い土日になりそうだ。