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2015年6月15日 (月曜日)

重さと運動と天気06/15/15

 一回目の起床は3時半過ぎ。あわよくば,細い月と彗星が見えるかもと思っていたが,生憎の曇り空,..。

DSCF7159

 写真を一枚撮ってから,もう一度寝るという(笑)。

 二度目の起床は6時前。老犬の世話をしてからカメラぶら下げママチャリをコギコギ,...。

DSCF7162

 米沢 5:57 発の坂町行き始発下り列車。今日も暑くなりそうで,6時過ぎだというのに早くもうんざりするなり。

DSCF7171

 なにやら,夏っぽい景色と空

DSCF7170

 朝〜〜〜〜!!って感じ。

ーーー

 朝飯後にローラー50分,23km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 93rpm で。おかずはドーフィネの最終ステージ。グランツールだと最終日に個人 TT でもない限り,総合首位が入れ替わることなどないが(そういや,1989 年のグレック・レモンとローラン・フィニヨンの競り合いは面白かった),ドーフィネの最終日は1級山岳の登りゴール。結局,昨日マイヨジョーヌを奪われたフルームがまた奪い返して総合優勝を決めた。

ーーー

 一日,講義準備なり。先週のクイズの解答例を作ったりして結構時間が掛かる。二重境膜説の説明がなにやら唐突に思えてきて,話の流れとして違和感が沸々と,...。

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