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2015年5月12日 (火曜日)

重さと運動と天気05/12/15

 起床は4時半。昨夜もジロ観戦中に寝落ちした。もうデフォルトだな(笑)。で,3時頃に一旦覚醒して,外の様子を窺って曇り空を確認してから二度寝。

ーーー

 5時過ぎから朝飯前のローラー51分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 110rpm で。今日は朝一講義なので少し早めの時間に。なんでも,身体を搾るなら朝飯前に運動した方がいいとかなんだとか,..。そんな訳もあって,早朝からゴ〜〜〜!っと迷惑な音を響かせた。が,家族,誰も起きず(笑)。

ーーー

DSCF6452

 今日と明日は天気があまりよろしくないらしい。台風の影響か?

 ローラー踏んでシャワー浴びてから老犬介護業務。シャンプータオルで拭いてやって,抜け始めた冬毛を梳いてやる。もう,ようやく生きている感じ。

 朝一講義は一番面倒くさいところ。いつまでもゴチャゴチャと私語を続ける学生にイラッとして怒鳴る。面倒な内容を巧く説明できるかどうかといろいろと神経使っているときに,雑音振り撒いて余計なエネルギー使わせるなよ。

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コメント

天気は曇りでカメラの出番はないし、老犬は気の毒だし、講義聞いてない学生は居るし・・・・イラッと来ますよね(^_^;)

先日お誕生日だったんですね、おめでとうございます(^^)/ 四捨五入ならまだまだ「お若い」ほうですよ。
私が四捨五入したら・・・・・。

へばなさん

もう,あまりおめでたくないです。w
へばなさんは四捨五入でさらに上の階層に上がられてしまうのでしょうか?
もはや,大阿闍梨のような存在ですね。^^;

まあ,学生さんはオコチャまですので。^^;

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