2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 【星景写真】冬の終わりを撮りに行く | トップページ | 重さと運動と天気05/09/15【ツールドさくらんぼコース試走】 »

2015年5月 8日 (金曜日)

重さと運動と天気05/08/15

 起床は5時半。一度2時頃に寝起きから覚醒して,そのまま行動しようかと思ったのだが,なんとはなく眠いなぁということで二度寝。老い先の短いおっさんらしくないことをしてしまった。今日も晴れ時々曇りの予報らしい。それにしても,随分長い間ほとんど雨が降っていない。4月20日過ぎくらいから雨は1日だけじゃないかな?

 今日も朝は老犬介護業務から始まる。可哀相なくらい歩けなくなってきている。エサを食べる四つんばい姿勢を維持するのも辛いようで,途中でエサを放棄する始末。何があってもエサはしっかりと食べていたのに。仕方なく,少しエサ入れを持ち上げて口の近くに持って行ってやるとなんとか食べられるようだ。やはり,もう長いことはなさそうだ。まあ,生きるものの宿命だから仕方ないけど。

ーーー

 朝飯後にローラー44分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 94rpm で。結構,踏めるようになってきている。一昨年の春頃の80%くらいまでは戻っているかも知れない。

ーーー

 一日,輪講の準備と講義の準備。う〜ん,テンソルがよくわからん。

IMG 9900

 庭に咲いたスズラン

« 【星景写真】冬の終わりを撮りに行く | トップページ | 重さと運動と天気05/09/15【ツールドさくらんぼコース試走】 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

「老犬」もこうなって来ると気の毒ですね~。 でもなでら男さんの介護が素晴らしいです。 なかなかできないことですよ。

「踏めるようになって」来ましたか! この調子なら夏には完全復活でしょうか(^^)v

へばなさん

全盛時に野山を弾丸のごとく突っ走っていたのを知っているだけになおさら不憫ですね。
最近では,階段も降りられないので抱えて降りてます。夏まで持つのか不安です。

脚の方はまあボチボチです。でも,まだブルベなんてトンでもないというレベルですけど。w

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 【星景写真】冬の終わりを撮りに行く | トップページ | 重さと運動と天気05/09/15【ツールドさくらんぼコース試走】 »