2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 重さと運動と天気04/22/15 | トップページ | 重さと運動と天気04/24/15【親父命日】 »

2015年4月23日 (木曜日)

重さと運動と天気04/23/15【花見】

 起床は4時。

DSCF5549 1

 朝のママチャリポタポタはなしで,講義の予習したり,ブログ書いたり,老犬の世話したり,...。

ーーーー

 朝飯後にローラー34分,16km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 98rpm で。

ーーーー

 朝一で講義。平衡の基準。講義終了後,生協経由でキャンパス内をのんびりと歩いてみる。天気が良くて気持ちが良い。

IMG 9762

IMG 9764

IMG 9766

 東側の桜は散り始めていた。

 昼頃から研究室の花見。

IMG 9767

 日差しが強く,汗ばむほど。もっとも,暑さ寒さも酔っぱらうまでで,日が陰り出した頃には意識不明に近かった。部屋に戻って一眠りして(笑),午前1時頃に帰宅。

« 重さと運動と天気04/22/15 | トップページ | 重さと運動と天気04/24/15【親父命日】 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 重さと運動と天気04/22/15 | トップページ | 重さと運動と天気04/24/15【親父命日】 »