2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 重さと運動と天気03/09/15 | トップページ | 重さと運動と天気03/11/15 »

2015年3月10日 (火曜日)

重さと運動と天気03/10/15

 起床は5時過ぎ。外は雨。昨夜もかなり強く降っていた。予報では今日の午後から雪で,明日は暴風雪とか。「今シーズン,最強の寒波」というフレーズを今年は一体何回耳にしたことか。狼少年のようなこともあったし,いや〜,最強にして最凶だわぁ〜〜と心底思ったこともあった。明日は,どっちだ?

 朝の体重は 73.7kg とまあこんなもんだろ。老犬介護の業務をこなし,雨の中,プラプラと線路向こうまで歩いてみる。北西風が強い。

DSCF4195

 冬の間,雪に閉ざされていた農道が除雪されて開通していた。

DSCF4196

 なでこけた斜平山の山頂付近はガスで見えず。

DSCF4199

 始発下り列車が来て,..

DSCF4202

 見送った。

DSCF4205

 同じ場所から同じ条件で毎日撮り続けてタイムラプス動画にすれば面白いかもと思った次第(笑)。

ーーーーーーーー

 朝飯後にローラー44分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 60 - 110rpm で。

ーーーーーーーー

« 重さと運動と天気03/09/15 | トップページ | 重さと運動と天気03/11/15 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 重さと運動と天気03/09/15 | トップページ | 重さと運動と天気03/11/15 »