2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 重さと運動と天気02/27/15 | トップページ | 【星景写真】ラブジョイとか月と大三角の作るクロスとか斜平山に沈む金星とか,.. »

2015年2月28日 (土曜日)

重さと運動と天気02/28/15

 起床は6時半。昨夜は3時頃に寝起き覚醒して布団に移動して二度寝。外はうっすらと積雪。久しぶりなのでちょいと雪掻きをした。

DSCF4097

 古志田第3踏切の警報器。横殴りの雪が着雪。

ーーーー

 朝飯後にローラー35分,16km。勾配負荷3%,ケイデンス 60 - 95rpm で。

ーーーー

 9時半過ぎに実家へ。髪切ってもらったり,4月の親父の一周忌の話をしたり,...。街中で食事したり,買い物したりして,3時過ぎに実家を辞去。次女が3月初めに台湾に行くとかで,キャーバックやら何やらの買い物に。何故,おなごどもの買い物は面倒くさいのか。

DSCF4098

 七ヶ宿ダムとか,..

DSCF4100

 高畠とか,...。

 夜になって,星の写真が撮れそうだったので,ちょいと出かけた。結果は別便で。星の撮影の途中で,米坂線の夜汽車も撮影。

DSC 0981

 暗夜行路(笑)

« 重さと運動と天気02/27/15 | トップページ | 【星景写真】ラブジョイとか月と大三角の作るクロスとか斜平山に沈む金星とか,.. »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 重さと運動と天気02/27/15 | トップページ | 【星景写真】ラブジョイとか月と大三角の作るクロスとか斜平山に沈む金星とか,.. »