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2015年2月15日 (日曜日)

重さと運動と天気02/15/15

 起床は4時少し前。もちろん場所は炬燵(笑)。頚と腰が調子が悪い(当たり前か)。6時頃までウダウダしてから雪掻き作業に取り掛かる。今日も,除雪車が走ってお土産を置いていってくれている。そして,相も変わらず,雪を捨てる場所ということには全く気が回らないようである。

DSCF3902

 今朝の「顔」(笑)

DSCF3903

 今朝のご近所の様子。ま,連日同じ景色ではあるけど。

DSCF3918

 これもご近所の様子。こうなると,手を付けたくない気分かも。後ろは屋根から下ろした雪。前には除雪車の置き土産の雪。両者に挟まれた形の乗用車。

DSCF3913

 定刻通りに古志田第3踏切通過の米坂線(笑)

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 夕食前にローラー42分,18km。勾配負荷3%,ケイデンス 60 - 85rpm で。

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