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2014年12月 1日 (月曜日)

重さと運動と天気12/01/14

 起床は6時過ぎとかなりの寝過ごし。いくら老い先が短いからといっても,無理をしてるとさらに短くしてしまいそうなので,4時に目覚めたのだが二度寝した次第。朝の体重は 72.3kg と出て,もしや体重計が壊れているのかも?と疑ってみたり。

IMG 8277

 これが本日からの週間天気予報である(泣)。なに,この最低気温 -7℃って,...。しかも,伯父の通夜に行ったり,病院に検査に行ったりと峠越えをしないといけないのに,...。いきなりの真冬日宣言に正直萎える。

DSCF1999

 もう,「山が三回白くなったら里にも雪が,..」なんていう古老の話は過去のものになったらしい。いきなり吹雪かも。

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 朝飯後にローラー36分,16km。勾配負荷3%,ケイデンス 60 - 100rpm で。

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 雑用とか学会仕事とかで一日潰れた。昼休みを使って au のモバイルルータの解約に出かけた。今月中に解約すると解約料がかからんということだったので。それにしても,徳町の au ショップのおねいさんの応対が行き届きすぎて,引いてしまいそうなレベル(苦笑)。

 ついでなので,隣の本屋に立ち寄って,一冊購入。

IMG 8281

 なにやら,これでエッセイスト賞みたいなものをもらっているとか(驚)。さらに,短い時間でコツコツと勉強しているのが,...

IMG 8280

 この本。本格的な山は難しいけど,できれば間近で山の写真を撮りたいなぁと思ったりして。

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