重さと運動と天気11/27/14【仙台へ】

　起床は３時半。なにしろ，昨夜は９時過ぎには寝たのである。おかげですっきりした目覚め。朝の体重は 72.3kg と相変わらずのインフレ状態。外は降ってはいないものの，またすぐに降り出しそうな天気。ちょっと明日の講義の準備をしたり，本を読んだり，Facebook を眺めたり，コーヒー啜ったり，．．。で，ワン公の世話をしてから少しだけママチャリを漕ぐ。

　朝の斜平山。ガスが掛かって，上半分は見えず。今日は仙台へ。

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　出かける前には忘れずにローラー12分，5km。勾配負荷３％ｍ，ケイデンス 60 - 92rpm で。汗がジワッと出た辺りで終了。やや，欲求不満なり。

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　８時半ごろに米沢駅前のバス待合所で放流される。９時のバスで仙台へ。本を読んでいてふと顔を上げると，栗子スキー場辺りで，そこは雪国だった（笑）。10時50分ごろに仙台の東北電力ビル前で下車。

　仙台はいい天気だった。なんだか，悔しい。以前も会議やら講演会で使ったビルへ。入り口付近で秋田大からのご一行様と合流（笑）。

　11時半から会議で，午後１時から講演を聴いて，６時少し前から懇親会へ。どうしようかといろいろと考えた揚げ句に，ビールはやめておき，６時半過ぎのバスで帰米へ。懇親会の費用がもったいないぜ。こんなことなら欠席にしておけばよかった（苦笑）。

　もうすぐ上弦の月だ。

　８時半頃に帰宅。折角がんばって帰ってきたのに，なにやらガスが出てきた。

　街灯は天然の拡散フィルタ越しの状態に，．．．。

　いろいろと考え，結局，友人誘って機材積んで愛宕神社まで出かけたとさ，．．．（笑）。詳細は別便で（大笑）。