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2014年10月28日 (火曜日)

重さと運動と天気10/28/14

 起床は6時。朝の体重は 70.8kg と少し減ったか。多分,水分量だろうけど。外は雨は上がったようだが,厚い雲。少し早い時間だと陽が差したらしいけど,今日は一日降ったり止んだりらしい。今日は東京で会議。つばさは昼前なんだが,職場に行ったり戻ったりが面倒なので,在宅でちょっと仕事してから出かける積もり。

DSCF0929

 6時半頃は,こんな感じの空だったが,直ぐに雨が降ってきた。気温も低く,冬のような北西風が吹いている。これは,きっと高い山は真っ白になるだろうな。雪を被った飯豊山が見たいぞ。

IMG 7958

 宮本常一氏に触発されて,これからはモノクロを入れていこうかと,..(笑)。

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 朝飯後にローラー45分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 60 - 93rpm で。

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 なんだか,朝起きたときから左肩が痛いのだが,..。もしや,これが五十肩?時間の経過とともに痛みが強くなってきているような感じだ。出かける前にロキソニンハップなど貼ってみるか。

 原稿書きを始めたのだが,..昨夜入浴中にちょっと良い切り口というか表現を思い付いたのだが,...忘れてしまった(苦笑)。すすまねぇ〜〜〜・・・と,気軽に書けるこちらに逃避(爆)。11時頃に車で駅まで移動し,駐車場に車を置いて,つばさの車中の人になった。

IMG 7965

 福島を過ぎた辺りから見える吾妻(?)は完全に雪雲だ。

IMG 7975

 地下鉄丸ノ内線茗荷谷駅前に来た。この近くで,3時から6時少し前まで会議。世の中の移り変わりに連れてのシステム変更はしんどいのぉ。ここでもまた,エントロピーは確実に増大している。平衡状態にしてしまえば,それ以上増大することもないはずなんだが,どこが平衡状態なのやら,..宇宙の終わりまで続く泥濘といったところ。

IMG 7977

 東京駅も大概カオスだ。キハチのパンプキンパイなるものをお土産に買ってみた。まあ,季節ものだしね。

IMG 7982

 こんなの。バカウマ!!

 帰宅は10時少し前。もう,ストレス満載で酒でも呑まないとやってられないと,ワインとビールを買って帰宅した次第。

 そして,無聊を慰めるために,星の写真など撮ってみる。

DSC 6660

 薄雲に隠れるオリオン座とヒアデス,プレアデス。

DSC 6662

 玄関脇から見える星座が違ってきた。ぎょしゃ座とヒアデス,プレアデス,オリオンの頭など,.。

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