重さと運動と天気09/30/14

　起床は６時過ぎ。朝の体重は 69.5kg と変わらず。外はガスっている様子。

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　朝飯後にローラー30分，12km。勾配負荷３％，ケイデンス 75rpm 前後で。

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　講義資料作りをセッセと，．．。医師から，１時間半の立ちっ放しの講義は腰に甚だ宜しくない。したがって，PowerPoint などを使って数週間は座って講義をするようにとのお達しが。今まで，手書きのノートと黒板とチョークとお世辞にも闊達とは言えない話術でこなしてきたのだが，．．。仕方ないので，昨年の講義ノートを元に，さらにブラッシュアップした資料を PowerPoint で作り始めたのだが，．．。面倒だ〜〜〜鼻血が出るほどに面倒だ〜〜〜・・・。手書きのノート１ページを PowerPoint ファイルに変換すると，何故，５枚にもなって，あまつさえ掛かる時間が1時間半にもなるのか。なにしろ，模式的なグラフ一枚画くのに，手書きのノートならＸ軸とＹ軸を適当に画き，そこに適当に曲線を描き込むだけ。これが PowerPoint ファイルとなると，．．。しかも，このクソソフト，デフォルトで使う図形パーツ全てに要りもしない「影」を付けてくれる。使っていると，イライラして爆発しそうになる。

　そんな一日を過ごした。

　新たに博士（工学）とかいう学位を取得した学生さんをちょっと油絵風に，．．（笑）。おめでとう！

　夕方には，その学生さんのプチ祝賀会。つまみは，．．

 

　カイコのサナギ（左）と蜂の子（右）

 

　ざざ虫（クロカワ虫）（左）とイナゴ（右）

　とまあ，将来の重要な蛋白源になるだろうという，頂き物の「虫」シリーズを。全て美味。学生の中にはダメな人間もいたけど，オレは全く問題なし。長野の昆虫食文化は素晴らしい！

　帰宅して寝落ち。深夜に覚醒して立ち上ろうとしたらひどい立ちくらみで転倒。腰と頭を床にぶつけて，結構なダメージ。頭には何十年振りかで瘤をこさえた始末（苦笑）。帰宅して軽く呑んでいるときにも立ち上ると立ちくらみを覚えたので，血圧を測ったら，上が 100 を切っていて，あれれ？と思ったんだが，酒のせい？よし，酒を止めよう！！（ウソ