重さと運動と天気08/04/14【自己血貯血】

　起床は６時少し前。朝の体重は 70.6kg とまあ，そんなもの。もうね，朝の６時になると室内が暑い，．．アツイ，．．あつい！今朝も，ワン公の世話から始まる。

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　朝飯後にローラー25分，11km。勾配負荷３％，ケイデンス 70 - 90rpm で。暑い，．．アツイ，．．あつい，．．なんてもんじゃない。

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　今日は置賜総合病院に行って，自己血の貯血なんてことをするのだが，その前に一仕事しに職場に行くぞ！暑さにも負けずに！！ママチャリを飛ばして職場まで移動。ふと横を観れば，．．．。

　なんじゃ，こりゃ？？？まあ，人生いろいろなことがあるのが常だ。こういう経験も，これからの長い人生の何かの役に立つ，．．．とも思えないが，頑張って生きていってくれ！健闘を祈る！！！

　小仕事こなした後で帰宅。軽く飯を食ってから車のエアコン全開でゴー。

置賜総合病院へ：

　12時過ぎに到着。

　12時20分頃に形式だけの診察を受けて，１時少し前に看護師とともに３階に移動。なんと，採血した後は，車椅子の移動になるとかで，看護師は車椅子を押している。なんだ〜かんだ〜といろいろと説明を受けて，処置に入る。アルコールからイソジンまでの何段階もの消毒。18番だかの針を突き刺され，貯血開始。400cc 採って，７分ほどで終了。水を飲めとか，風呂入るなとか，運動するなとか，酒呑むなとか，運転するなとか，トイレ（小）は便器に座ってやれとか，水を 500cc 以上飲めとか，・・諸々と少々煩いほどに注意。車を運転して帰ったし，夕方には酒呑んだし，．．。取り合えず，水を 550mL 程飲み，さらに，似たような色なので，トマトジュースを 200mL ほど飲んでおいた。

　３時過ぎに職場に戻り，いろいろと雑務。取り合えず，．．．

　何かの足しになればと飲んでみた。

　夕方，諸般の都合で飲んだ。別段，不具合はなさそうだ。そして，今日も安定の 35℃弱の最高気温。ウンザリだ。