重さと運動と天気07/14/14【W 杯決勝，そしてフランス革命記念日】

　起床は３時半。４時からの W 杯の決勝観戦のための無理やりの起床。流石に，眠い。例のノラは，昨夜あまりにも煩すぎたため，女房が屋外に強制退去させたとか。あらら，やっぱり家猫化は無理なようだなぁ。諦めるか。朝の体重は 71.4kg となんだか浮腫んでいるような感じ。昨夜もそこそこ呑んだしね。まあ，以前に比べれば軽いからな（:-D）。

　４時から決勝観戦。一進一退の攻防で延長戦へ。延長戦後半にドイツが一点を取り，そのまま逃げ切って優勝。これで予選リーグの辺りから言っていた「ドイツが優勝しそうだ！」のなでら予想（なんか，数学とかのポアンカレ予想みたいでちょっとかっこいいかも）は的中。ワハハハ・・・*￣∇￣*

　ワン公の世話に外に出てみれば，．．．ノラが窓の外でちょこなんと座っていた。窓を開ければ室内に入り，しばらくするとまたギャーギャーと煩く鳴き立てるので，何回目になるかわからない屋外退去命令。こんな中途半端な餌付け状態は，ネコにとっても，ご近所にとっても全くよろしくないのではあるが，．．どうしようか。

　ちびネコ＠もうすぐ１歳は，ノラが入ってくると警戒感満載で近づき，しゃーっと威嚇して離脱を繰り返す（笑）。（本文とはあまり関係ありません）

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　朝飯後に水抜きローラー35分，15km。勾配負荷３％，ケイデンス 70 - 85rpm で。暑い，左脚の調子が今一つ，などで辛い。

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　W 杯も終わったので，今夜からツール・ド・フランスの視聴にシフト。でも，放送がダラダラと長すぎるんだよな〜・・。ラスト 40km ほど（山岳はこの限りではない）と，前半のハイライトで２時間枠で充分と思うのだが。録画する気にもならんし，録画しても絶対に観ないと断言できる。

　午前中は，細々とした雑務と明日の講義の下ごしらえ。昼飯後は流石に少々眠かった。午後からは，明日の講義の準備。で，気が付けば，夕方５時。ちょいと面白い文献を見つけたので，その追試をしてみるべく薬剤を発注。この方法が使えれば，懸案の事項に対して突破口になるかも。ちょっと結果が愉しみだ。明日は，朝一講義の後は置賜総合病院へ。術後ほぼ一年なので造影 CT などを。あの造影剤の入るときの不快感をまた経験するのかと思うと少々憂鬱ではある。

　帰宅途中で奇麗な夕焼けが見えたので，帰宅後カメラ担いで線路向こうまでダッシュ。

　明日も，適当に頑張ろうかいね〜〜・・・（笑）。