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2014年5月23日 (金曜日)

重さと運動と天気05/23/14

 起床は4時。場所は,ソファの上(苦笑)。ワン公の散歩に出ると,小雨が降っている。今日は天候が回復するらしいが,..。

IMG_6380.JPG

 面倒臭いので活動を開始しようと思ったけど,特にやりたいこともないので,ちょっと布団に横になって本など読む。折角布団敷いたのに寝なかったと,女房に文句言われるので(笑)。6時前にもう一度起き出して,ようやく活動開始。ワン公の毛スキやら掃除やら,..。

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 朝飯後にローラー40分,18km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 94rpm で。

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 夜はドライに過ごして,久しぶりに星の撮影に出かけた。それにしても,星の撮影といい,サイクリングといい,自分の楽しみは常に孤独だ(笑)。と言うよりも,一人が一番気楽だということなんだけどね。

DSC_5695.jpg

 いて座の M8 と M20 を 300mm の望遠レンズで撮影中。

DSC_5622.jpg

 M8(干潟星雲,下),M20(三裂星雲,上)

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