重さと運動と天気05/11/14

　２時半過ぎからの超早朝の遊びを済ませたおっさんは，そのまま朝６時前に知り合い宅まで自転車で移動。山菜採りに誘われている。足の痺れは相変わらずだ。

　知り合いの車で大平の山へ。

　まだ朝の6時。

　コシアブラをしこたま収穫。

　木漏れ日が奇麗だ。次に，大平温泉途中まで登り，コゴミ採り。

　大朝日岳が奇麗だ。ここで，袋一つのコゴミを収穫。

　沢はまだスノーブリッジ状態。

　トトロの樹の尻尾が赤い（笑）。

　次は，こんなところでワラビ採り。知り合い宅で朝飯までご馳走になり，10時過ぎに帰宅。

　こんなに採ってしまって，．．。明日から山菜漬けの生活だな。

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　夕食前にローラー45分，20km。勾配負荷３％，ケイデンス 70 - 87rpm で。１時間半ほども汗を流す積もりだったのに，ハンガーノックによる眠さにやられて終了。

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