2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 重さと運動と天気12/16/13 | トップページ | 2013年最後の満月 »

2013年12月17日 (火曜日)

重さと体重と天気12/17/13

 起床は(一回目は)3時。二度寝して,次が5時半過ぎ。昨夜は氷点下まで下がらなかったようで,積雪深は一気に 20cm 以上下がったらしい(それでも 30cm ほどあるが)。朝の体重は 69.3kg と昨夜の暴飲暴食を反映。(血液検査データなどから判断しての)術後の内臓やら身体の状態やらが改善されて来たようで(やっぱり,数ヶ月単位の時間は掛かるようだ),食事量が少しずつ増えていて,それに伴って体重も増加傾向にある。でも,あまり歓迎できることではないので,もう少し節制してみるつもり。

 朝は痺れて痛む足を引き摺ってワン公の世話。もたもたしてたら,朝焼けの一番綺麗なところを逃してしまった。

DSC08784.JPG

 モッサリ君(SONY Cybershot DSC-TX10)で撮影した,朝焼けの始まり。この後,さらに鮮やかになったけど,撮り損なった。

朝の風景:

nadera121713.jpg

 今朝の斜平山。朝焼けのときなら,赤い壁が見られたかも。

DSC_1418.jpg

DSC_1422.jpg

DSC_1419.jpg

DSC_1425.jpg

 雪の降っていない朝の町内は穏やかだ(笑)。

 一日,比較的穏やかに過ぎた。明日の演習準備。その他,外部組織の(重要な?)雑務。そして,腹が減って頭が回らなくなる。足の痺れは相変わらずで,自宅と職場の往復もままならない有り様。途中で2回ほど立ち止まり,軽くストレッチしないと歩き続けられない。正直,...参った。これまでも,理由がよくわからない脹脛が張ったような痛みを時折感じていたのだが,あれも腰から来ていたらしい。さすが,肉月に「要」と書く部位ではあるなぁと思った次第(笑)。

« 重さと運動と天気12/16/13 | トップページ | 2013年最後の満月 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 重さと運動と天気12/16/13 | トップページ | 2013年最後の満月 »