重さと運動と天気10/14/13

　起床は６時半。ワン公のお漏らし騒ぎで一日が始まった。後片づけやら世話やらで３０分ほど。朝の体重は 67.1kg と，横這いと言っていいかな。外は素晴らしい天気だ。チームの何人かは新庄市で行われるクリテリウムレースに参加するために早朝に出発したらしい。今日は自転車に乗ろうかと思っていたが，咽の奥の炎症が今一つ状態が思わしくなく，最近加齢効果で無理をして悪い結果を招くことも多いために，自転車は控えることにした。大人になったな（爆

　１０時少し前に裏磐梯にでも行ってみるかと，女房と二人で車に乗り込む。スカイバレーは，稀に見る交通量の多さだった。

　双滝峡で滝を眺める。これは黒滝。

　そして赤滝。紅葉は始まったばかりかな？でも，ギョッとするほど刺激的な赤色がないので，今一つ興が乗らない。

　錦平もパッとしない。

　なんだか，このまま雪に埋もれそうだ。

　白布峠からの桧原湖。

　高原大根が欲しいと言う女房のリクエストにお応えして，道端の直販所に立ち寄る。

　ナメコ汁（という名の，大根汁。具の99％は大根だったから）はセルフサービスで無料。美味しい大根汁だった（笑）。

　高原大根。

　買い物も終わったので，SIO-YA でラーメンを食べる。大混雑で，かなり待たされた。ロードツーリング中のサイクリストのテーブルもあった。出てくる時に外で待っているのは４０人だとか。確かに美味いラーメンだけど，こんなに並んでまで食うほどのものでもあるまいと思うんだが，．．。その後，知り合いに会いに，とある文化施設に赴いたのだが，生憎知り合いは休みを貰っていると言うことだった。この手の芸術品は正直全く理解できない（絵画などで唯一，いいなぁと理解できたような気になったのは，棟方志功の版画だけだったり，．．．）ので，華麗にスルーして帰途に就いた。桧原湖周辺，そしてスカイバレーともに沢山のロード乗りたちがいた。

　磐梯山と桧原湖

　先日，この辺りで星の写真を撮っていたな〜・・。^^;

　どうも，色付き加減は今一つで一週間後辺りがピークかな？

　白布峠の福島側の二ヶ所で工事中。

　帰宅してダラダラしたら寝てしまった。

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　就寝前のローラー60分，25km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。

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