９月の総括: なでら男の日々是修行

土

2013年9月30日 (月曜日)

　今日で９月もお終い。今年も残すところあと三ヶ月。９／４に退院して以来，結構セッセと走ってきた。周囲からは，ときに，無茶だと眉をひそめられながら。でも，その「無理」の甲斐あって，そこそこのレベルにまで回復したように思う。

ローラー 224km，ロード（含むママチャリ）657km，合計 881km

まあ，病み上がりのリハビリとしては上出来かと。

　NAKAGAWA＠リハビリの相棒

「ウェイト＆トレーニング」カテゴリの記事

今日の運動と天気06/22/17(2017.06.22)
今日の運動と天気06/21/17【夏至】(2017.06.21)
今日の運動と天気06/20/17(2017.06.20)
今日の運動と天気06/19/17(2017.06.19)
今日の運動と天気06/18/17【モンベルで散財して山映で一杯！】(2017.06.18)

体調万全のわたしより、“なでら男さん”の走行距離が多いのですから驚きです。リハビリにしては少しやるすぎと違いますか。ハハハ

koji さん

昔からの無鉄砲さはいくつになっても治らないようです。
ただ，なんでもそうですが，無茶ではない範囲で無理をすることが機能回復には必要ではないかと，．．。^^;

血糖値に関する膵臓機能は，リハビリではどうにもならないようですが（苦笑）。