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2013年9月27日 (金曜日)

重さと運動と天気09/27/13

 起床は5時過ぎ。外は雲が多いもののいい天気になりそう。実は,今日は芋煮会をやる(笑)。朝の体重は 66.4kg となにやら減る傾向。そういえば,起床時の胃の痛みが,ここに来て大分軽減していることに気付く。やはり,時間だけが解決してくれるものだったかな。でも,空腹時などの胃の痛みは継続中。最近は,食後の腹部の膨満感も少し改善されているような気もするけど,..。年が変わる頃には,大分マシになっているものと思われる。

 旭川では初霜とか,北海道のどこぞでは冬日(氷点下)とか,季節は一気に冬に向い出した感がある。一年が過ぎるのは速いものだ。米沢は,最低気温は12℃と予報(9℃)よりは高かった。

DSC_4459.jpg

 5時半頃の東の空。

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 朝飯後にローラー50分,21km。勾配負荷3%,ケイデンス 80 - 85rpm で。

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芋煮:

 芋煮1杯,うどん半杯を美味しく頂いた。それ以上は食えず。他には,焼き鳥2本,柿ピーなどを少々。

imoni.jpg

 生まれて初めての,酒を呑まない芋煮会だった。

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コメント

「芋煮会」ですか~、いいですね! まさに「秋」の風情」(^^)v
>年が変わる頃には,大分マシになっているものと思われる
      ↑
まさに、その通りになるんじゃないでしょうか(^^)/

へばなさん

来週から慌ただしくなるし,その前に皆で息抜きということで。^^; 
酒は呑めないし,以前ほどには食えませんけどね。^^;

来年はブルベも走れそうな気がします。p(^^)q

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