重さと運動と天気09/26/13

　起床は６時過ぎ。ド〜〜ンと寝過ごし。５時少し前にネコ目覚ましが起動して，トイレに起きて，いつもなら活動開始するところが，なんだか気分が乗らずにダラダラと二度寝。二度寝は気持ちいい（笑）。明け方は，戸外から雨音が聞こえていたが，起きた頃には曇ってはいるものの雨は上がっていた。朝の体重は 66.9kg と横這い。昨日は結構な量の間食を摂ったのに，全く増えず。これは代謝関係が元に戻りつつあるかな？あと一月で，体脂肪がドカンと減ってくれると嬉しいな，．．っと（笑）。

　朝の活動はスケジュール遅めで進行。ワン公の世話をしてから，ママチャリで線路向こうの農道まで出かけて，斜平山の定点観察。

　霞みたなびく，斜平山。

　雲に隠れた吾妻山。僅か１０分程度の朝ポタだった。

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　朝飯後にローラー40分，17km。勾配負荷３％，ケイデンス 80 - 85rpm で。20分過ぎから次第に胃が痛くなって，30分頃にドカンとスローダウン。その後，ダラダラと40分まで。

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　本日は午前中と午後に雑務（という範疇に入れても差し支えなかろう）が合計３件。

日本語は難しい：

　午前中の雑務を終えて，構内を居室に戻る途中で，ふと道端の看板の文章に目が留まった。曰く「この枠内以外には，絶対に駐輪しないで下さい」。これを眺めて，この対象者に対する呼びかけとして，「必ず，この枠内にのみ駐輪すること」と，果たしてどちらが効果的なのかと，ついつい考え込んでしまった。

　一方は，指定枠の外のエリアでの駐輪を強く禁じ，もう一方は，駐輪可能なエリアを強く推奨，とでも解釈すべきか。一方を強く推奨するやり方と，それ以外を強く禁止するのとでは，結果にどれほど差が出るものか，社会実験でもやってみたいものだが，．．。「ダメだ！」と禁止される方が訴えかける力は強そうな気もする，．．。なんて，考えながら，暫く歩いて，．．．

　ま，どうでもいいんじゃね？大した問題じゃね〜し！という結論に落ち着いたのは言うまでもない。基本的にいい加減なオッサンである。

お昼頃の空模様：

　昼過ぎに昼飯食いに自宅に戻る。もう，外やコンビニ飯は量的に難しいので，自宅飯ばかり。しかも，幼稚園児並の分量。あ，そんなことはどうでもよくて，帰り道すがら，空を見上げると，なかなか面白い雲の状態が，．．。

　多少，現像時にデフォルメしたが，イメージはこんな感じ。竜巻の映画とかに出てくるような雲だった。