重さと運動と天気09/06/13

　起床は４時過ぎ。なんか，玄関先のワン公が騒がしい。見れば，粗相をしてしまっていて，申し訳なさそうな顔をしている（笑）。急いで，外に連れだして排泄の続きをさせて，後始末して，起き抜けの生き物係業務終了。空を見上げると明け方の空にオリオン座が綺麗に見えていた。

　オリオン座と冬の大三角と木星。明け方なので，バックが青い（苦笑）。

　お隣さんの屋根とオリオン座

　と，まあ，朝からやることが沢山（違）。朝の体重は 67.5kg と一気に増える。さて，今日は職場に顔を出して，休暇書類を出して，雑務を適当に処理してから帰ってくることにする。う〜〜〜，朝から胃が痛い。この空腹時の胃痛が治まるのはいつになるのか，．．（鬱）。

　もう，雲の様子は秋だね。

　久しぶりの斜平山のパノラマ画像。なにか，懐かしい感じだ（笑）。

　線路の脇にもススキが，．．．。

久しぶりに職場へ：

　９時半頃に職場に。ママチャリでの段差越えは相変わらず内臓に響く。各方面にご挨拶したり，来週分の休暇書類を作成したり，メールサーバに数百通溜まったメールを掃除したり，生協に雑誌を引き取りに行ったり，．．．したら，昼過ぎだった。そして，なにかえらく脱力感を感じ始めている。やっぱり，デスクワークだけならまだしも，なんだかんだとやるのは些か無理があるような感じ。散歩できても，ローラー踏めても，ちょっと質の違う体力という感じだ。

　１時過ぎに帰宅して，ちょっとした量の食事をしたら，食後30分頃から気持ち悪くなり，お腹が痛くなり，冷や汗が出始めた，．．。まただ。どうにもこうにも，昼飯がダメだな。血糖値が急激に上がって，インスリンショックのような状態になるのか？　それにしても，本を読むことも，テレビを眺めることも出来ない類いの腹痛である。こんな状態が数ヶ月続くとなると些か気が滅入る。昼飯は３回くらいに分けないとダメか？　術後は２３日くらいになるのかな。まあ，仕方ないのかなぁ。焦りは禁物やな。

　あまりにも具合が悪いので，少し身体動かしてやろうとヤケクソ気分でママチャリ漕いで，「ススキの中を行く米坂線」みたいな写真撮れないかと出かけて行った。絶好の一両編成が来たが，看板に偽りありの写真になった。腕が悪い，．．。

　大体，ススキが少々しょぼかった（苦笑）。

　帰宅しても，具合悪さは消えず。一体，どういう食事スタイルにすればいいんだ？　昼飯は，例えば，１１時，１２時，１時と３回に分けるとかすればいいんだろうか？