入院生活：26日目（術後17日）

　起床は２時少し前。ここ数日に比べると，比較的眠れた。午後８時過ぎから寝て，１１時頃に一度覚醒，トイレに行って，その後２時まで。これだけ眠ればもう充分だ（笑）。２時から５時までは，音楽聴いたり，コッソリ読書したり，．．。それにしても，マットレスがいくら優れていても，やはり長い時間になると，背中とか猛烈に違和感が出る。仰向けを避けて，横向になると，まだ微妙に「内臓痛」のようなものを感じるので，あまり長いこと横を向いていられないのも背中にダメージが蓄積する要因だ。さらに，仰向け状態が長くなると，暑い時など，背中に汗をかいて，汗もが出来てとても痒い（苦笑）。

　お腹の方は，五分粥になって，おかずも形があるものになると，少々消化不良気味のようだ。まだまだだな，．．．。

　外は明け方はガスっていたが，６時頃には予報に反して青空が広がってきた。

　病室から眺められる病院敷地内に散歩コースのようなものが作ってある。入院患者などが散歩するのかと思っていたが，これまで，そんな患者を目にしたことがなかった。そして，今朝初めて，そんな患者を目にした。よし，オレも，明日の朝から，．．（笑）。７階から階段で降りて，散歩コースをグルッと回って，階段を登って戻る。数日間，メニューはこれかな（笑）。

朝飯は，昨日と同様の五分粥 100g と，その他。

朝飯後にリハビリを兼ねて，１階の売店まで階段で降りて，登ってきて，段々と温まったので，もう１往復。７階→１階を二往復で勘弁してやった。適当に息が弾んで，汗が出てきたので，術後初めてのシャワー。いや〜，気持ちいい。シャワー後に体重を測ってみれば，驚きの 68kg だった。入院前から６キロ減。筋肉が落ちたとは言っても，６キロも落ちれば流石に登りが多少楽になる。

昼飯：

　七分粥 150g と一気に量が増えた。それにしても，何故，タマゴボーロなのか（笑）。お粥の味付けが何か欲しいところ。

午後のエクササイズ：

　午後は，まず東病棟と西病棟を八の字に３周して，さらに階段で１階へ。７階まで二往復。二往復目は，半分，一段飛ばしにして筋力トレ的に。やはり，大腿四頭筋の筋力がた落ちを自覚。まあ，あと一週間，階段登りを地道に続ける。１０キロくらいのザックを背負ってみるかな。

珍客４：

　ボケッと窓から外を見ていたら，肩を叩かれた。「ん？」と振り返ると，変な格好をした人が立っていた（笑）。

　おお，pokky 氏ではないですか（笑）。いろいろな人がいるけど，レーパン＆ジャージで現れたのはあなたが初めて！（笑）先日完走した LEL の土産話やら，今度の宮城 1000 の話やら，楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。ロンドン土産に，ウィンブルドンのキーリングを頂きました。ありがとうございます。

　晩飯も昼と同様に七分粥 150g だ。当然。完食。２０分掛けたが，もう少しゆっくりかな。でも，これ以上時間掛けると，食ったんだか食わないんだかわからん。早食いはいけないとは言うけれど，食事の充実度には，ある程度のスピードも必要だぜ。