2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 昨日のこと | トップページ | 【コミック】銀の匙 第7巻 »

2013年4月19日 (金曜日)

重さと運動と天気04/19/13

 起床は5時。昨夜は,気分は悶々としていたが,疲れていたせいか直ぐに眠りに就いた。朝は4時頃に起きる積もりだったが,二度寝をかましてこの時間。というか,ネコが「エサくれろ!」と脚とか腕とかにネコパンチ攻撃を浴びせてくれたせい。で,切り忘れた爪があったようで,一ヶ所,ザックリと突き刺さって痛くて飛び起きた次第。このバカネコがぁ〜〜!寝起きからネコふん捕まえて,爪切ってくれたわ。そんなこんなで目を覚まして,朝の軽量化の儀式を済ませてタニタに乗ると,朝の体重は 74.3kg と元に戻った。体脂肪率は僅かに低下(でも,20% オーバーである)。外を見ると,雨が横殴りに降っていて,さらに白いものが時折混じる最悪の天気。一体,季節はどうなっているのか,..。

 朝の散歩は,酷い天気なのでスキップ。そういや,近所の田んぼの雪解けとともに,なにやらコンビニのビニール袋が沢山顔を出した。近所の心ある方がゴミとして片付けようとしたら,なんと,中身は犬の糞。犬の糞をビニール袋に取ったまではいいが,持ち帰らずに,その辺に捨てるということを繰り返したらしい。同じ辺りに沢山あったので,同一人の犯行だろう。こういうバカは犬を飼ってはいけない。いや,まさか,子供を育てているなんてことはなかろうな?

DSC06580.JPG

 掃除をされた方が腹に据えかねて,こんな立て看を作って,拾い集めたビニール袋を根本に置いておいたらしい,が,いつのまにかコッソリとなくなっていたらしい。こういう奴が一人いると,イヌを連れて歩くだけで,イヤな目で見られることになる。一度など,あらぬ疑いを掛けられて,イヤな婆さん相手に本気で切れかけたことがある。

 朝一で講義なので,朝の時間を仕込みに使う。そんな訳でローラーを回す時間が無くなったので,バランスボールを使って軽い筋トレを行った。

IMG_2598.jpg

---------------------

 腹筋30,背筋30,腕立て30,片足スクワット左右各30を4セット

--------------------

 朝一講義を終えて部屋に戻ったら,外は雪が降っていた。時折,吹雪きといっていい状態になる。

DSC06585.JPG

 雪が降る,四月の末に,雪が降る,...(クリックで拡大)

 昼に雪が降る中,ママチャリ飛ばして帰宅して飯を食って,ままママチャリで戻ってきたら,青空が出ていた。

DSC06589.JPG

 そして,米沢市で一番早く咲くという噂の桜(旧米沢高等工業の南側の樹)を眺めに行くと,...咲いていた(クリックで拡大)

DSC06591.JPG

 咲いていた(クリックで拡大)

 学会関係の仕事をこなしていると,最早夕方である。人生って,短い。

« 昨日のこと | トップページ | 【コミック】銀の匙 第7巻 »

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 昨日のこと | トップページ | 【コミック】銀の匙 第7巻 »