重さと運動と天気04/19/13

　起床は５時。昨夜は，気分は悶々としていたが，疲れていたせいか直ぐに眠りに就いた。朝は４時頃に起きる積もりだったが，二度寝をかましてこの時間。というか，ネコが「エサくれろ！」と脚とか腕とかにネコパンチ攻撃を浴びせてくれたせい。で，切り忘れた爪があったようで，一ヶ所，ザックリと突き刺さって痛くて飛び起きた次第。このバカネコがぁ〜〜！寝起きからネコふん捕まえて，爪切ってくれたわ。そんなこんなで目を覚まして，朝の軽量化の儀式を済ませてタニタに乗ると，朝の体重は 74.3kg と元に戻った。体脂肪率は僅かに低下（でも，20% オーバーである）。外を見ると，雨が横殴りに降っていて，さらに白いものが時折混じる最悪の天気。一体，季節はどうなっているのか，．．。

　朝の散歩は，酷い天気なのでスキップ。そういや，近所の田んぼの雪解けとともに，なにやらコンビニのビニール袋が沢山顔を出した。近所の心ある方がゴミとして片付けようとしたら，なんと，中身は犬の糞。犬の糞をビニール袋に取ったまではいいが，持ち帰らずに，その辺に捨てるということを繰り返したらしい。同じ辺りに沢山あったので，同一人の犯行だろう。こういうバカは犬を飼ってはいけない。いや，まさか，子供を育てているなんてことはなかろうな？

　掃除をされた方が腹に据えかねて，こんな立て看を作って，拾い集めたビニール袋を根本に置いておいたらしい，が，いつのまにかコッソリとなくなっていたらしい。こういう奴が一人いると，イヌを連れて歩くだけで，イヤな目で見られることになる。一度など，あらぬ疑いを掛けられて，イヤな婆さん相手に本気で切れかけたことがある。

　朝一で講義なので，朝の時間を仕込みに使う。そんな訳でローラーを回す時間が無くなったので，バランスボールを使って軽い筋トレを行った。

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　腹筋３０，背筋３０，腕立て３０，片足スクワット左右各３０を４セット

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　朝一講義を終えて部屋に戻ったら，外は雪が降っていた。時折，吹雪きといっていい状態になる。

　雪が降る，四月の末に，雪が降る，．．．（クリックで拡大）

　昼に雪が降る中，ママチャリ飛ばして帰宅して飯を食って，ままママチャリで戻ってきたら，青空が出ていた。

　そして，米沢市で一番早く咲くという噂の桜（旧米沢高等工業の南側の樹）を眺めに行くと，．．．咲いていた（クリックで拡大）

　咲いていた（クリックで拡大）

　学会関係の仕事をこなしていると，最早夕方である。人生って，短い。